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顾潇潇(xiāo )先盯(dīng )着她(tā )，不(bú )停的在她(tā )旁边提醒她张嘴呼气，鼻子吸(xī )气，她也(yě )渐渐(jiàn )的找到了(le )规律，不用顾潇潇提醒，也能正确的呼(hū )吸了(le )。

大(dà )腿突(tū )然被抱住，蒋少勋眼皮抽了抽，狠狠的(de )抽了(le )抽腿(tuǐ )，可(kě )惜她抱得(dé )太紧，没抽开。

他鬼使神差的用手(shǒu )指碰(pèng )了下(xià )自己(jǐ )的唇(chún )瓣，唇瓣上一片火辣，他触电似的把手(shǒu )收回(huí )来，该死(sǐ )，他一定(dìng )是疯了。

顾潇潇刚刚那一声吼(hǒu )，除(chú )了把(bǎ )艾美(měi )丽惊醒，其他人也被吵醒了。

最开始是摆臂问题(tí )，所(suǒ )有的(de )习惯(guàn )，都是长(zhǎng )期持续形成的，既然如此，她(tā )就让(ràng )她们(men )形成(chéng )正确姿势(shì )的习惯。

而张天天和肖雪虽然还没(méi )开始(shǐ )喘，但顾(gù )潇潇(xiāo )发现她们跑步的方式不对。

讲解完之后(hòu )，顾(gù )潇潇(xiāo )再次(cì )让陈美带(dài )着她们跑，速度依然和刚刚一(yī )样，她继(jì )续在(zài )旁边看着(zhe )她们跑。

见艾美丽和张小乐张大嘴呼气(qì )，顾(gù )潇潇(xiāo )皱眉(méi )跑到俩人(rén )旁边引导：闭上嘴巴，不要用(yòng )嘴吸(xī )气，用鼻(bí )子吸，嘴(zuǐ )巴呼气。

蒋少勋面色突变，眉心狠(hěn )狠的(de )跳动(dòng )，再(zài )也忍(rěn )不住，一把将她拽起来。

说着她又要往(wǎng )下倒(dǎo )，顾(gù )潇潇(xiāo )干脆把她(tā )被子掀了：这可是你之前说的(de )要加(jiā )训，赶紧(jǐn )起来，难(nán )道你还想一直输给吴倩倩不成？